さて、3月に退職して4か月ちょっと。 この間、良かったことを挙げてみる。 １．便秘がおおむね治った。 朝に納豆、夜にヨーグルトを食べていても 仕事をしていた時は「便秘が常」で、解消するということはなく、便とは週に２ー３度出ればいい方だった。 今は…