今週のお題「山」
ワタクシは毎週登山に出掛けている。
目的は健康のため。
冬には最低でも１～２回、こういうふうに積雪したりする。
ワタクシは都会育ちなので雪は珍しく、雪が積もるとテンションが上がる。
春は鶯の鳴き声。
山の上は町中より気温が低いので、５月でもまだまだ鶯の鳴き声を聞くことができる。
初夏は暑くなるのより、虫が出てくるため、蜂対策、蚊対策とかして登る。
蜂じゃなくてアブかな？
刺されてる人に会ったこともある。
ワタクシは刺されたことはないけど、ずーっとつきまとわれて怖かったことはある。
それ以降はすごく用心して、虫よけスプレーは必ず強めのものを入念にかけている。
夏でも冬でもマイボトルは必ず二本持っていく。
水分補給は大事にしている。
ワタクシはスポーツが得意じゃないけど、歩くのは好きだから、山登りはちょうどいいエクササイズになっている。
気持ちもすっきりするし、余計なことは考えられないから、マインドフルネス的な効果も得ていると感じている。
いつも同じ山に登ってるのだけど、今日で174回目を数えた。
仔羊おばさん
