大雨の降っている地域の方にお見舞いをまずは申し上げたいと思います。
<(_ _)>
やはり日本で一番怖いのは雨だとワタクシは思っています。
「一番」という表現はおかしいですね。
身近でしょっちゅう付き合っている自然現象の中で怖い、とでも言いますか。
さて、ワタクシは極力、毎週登山に行っています。
1000Mちょっとの同じ山に登っています。
いやー暑いです。特に先週、今週は暑くて汗がものすごく出ました。
暑い、といっても実は山頂付近は今も鶯が鳴いています。
先週も今週も鶯の鳴き声を聞きました。
気温はたぶん25度前後くらいかな。
木が影を作ってくれるので涼しく感じるんですね。
山頂あたり。
アジサイが咲いていました。
ちょっと前までは節電だなんだと言っていましたが、今は「危険な暑さ」だから空調代をけちるな、という流れになってきていますね。
まあ、とにかく汗をかきますので、登山の前日から
水分摂取を意識しています。
また、登山当日はのどが渇く前に登山口に到着する前から少量ずつ水分を摂取。
水筒は2本持っていきます。
こんなかっこいいやつじゃないんだけどさ。
(￣ー￣)
山頂付近こそ涼しかったものの、今日は下山も5合目くらいですでに汗が出てきました。
首にはネッククーラーを巻く。
ワタクシは今はやりのやつじゃなくて、中に高分子ポリマーの入ったもの。
これだと1日ずっと水分で冷たい。
こういうのを大判のハンカチみたいなやつで首に巻いています。
皆様にも暑中お見舞い申し上げます。
ご自愛ください。
仔羊おばさん
