寝るにも体力が要る。
と伺いました。
長時間睡眠を取ろうと思うと、体力が要ると言うのです。
だから若い人は長時間寝られるんだそうです…ほんとかな？
土、日曜日と家事はあんまり頑張らなかったのですが、
精神科に通う息子に結構付き合いました。
土曜は半日持ち帰り仕事。
それでも実はまだ積み残しの仕事があるのだけれども…。
(>_<)
土曜の夜、寝落ちして起きたらもう夜中の2時半ごろでした💦
風呂に入って、「もう今日は寝ない！」と、決意。
風呂に入って、横にはなったけど4時に起きていつものような1日を開始しました。
1日中眠かったなー。
で、昨日も息子の係は私。
晩飯食ったら、8時ごろにはもう寝落ち。
10時に起きて、「もう寝る…」と夫に宣言。
歯を磨いて就寝。
夜中に蚊の飛ぶ音で目が覚めたけど、そのまま寝て今朝は4時起き。
都合8時間寝ました！
体力あるやん！
(￣▽￣)
そして、思った。
まだ、寝れる。
8時間も寝たら、10時間もイケる。
いつも4－5時間の睡眠だとそれで足りてしまう。
「生活習慣病」とはよく言ったもんで、やはり仕事を辞めるでもしないと血糖値は下がらないのかも…
でも、仕事がなくなるとおやつの誘惑に負けてしまうかもしれないし…
とにかく、仕事はしないとお金がなくなっちまうのだけど、今やワタクシの年齢だと病気のことも考えないといけないし、
と申しますが、「ライフ」のとこが「生活」というより「命」になってきつつある、50代なのです。
持病との付き合い
そして
仕事(老後の経済)。
悩ましい問題です。
仔羊おばさん
