50~60代女性の転職 from55life

長年のワーキングマザー経験から綴る今

2022-10-07から1日間の記事一覧

食べ物ルーティーン

今週のお題「マイルーティン」ということです。 まず、晩御飯のデザートは必ずヨーグルトを食べます。 果物と一緒に無糖のヨーグルトを摂取。 これは、妊娠中に「カルシウムは夜摂るとよい」と、何かで読んで以来の習慣。 いや別に、このブランドだけでなく…