NHKの「ためしてガッテン」でやっていたのです。 冷え性対策 (￣ー￣) ワタクシも、何年も「寒さ」に難儀してきました。 寒くなると、あの、何と言うのでしょう？ 寒さが外からやってくるんじゃなくて、体の中から寒さが湧いてくるとでもいいましょうか？ そ…