さて、通勤路⑤ で紹介した天王寺動物園あたりを歩いているときのことですが、 この周辺を歩くときはイヤホンは外して、園内の動物の声に耳を傾けることにしています。 私なりの一種の「マインドフルネス」です。 鳥やカラスの鳴き声は、まあいつでも聞こえま…