ここんとこ、睡眠時間４－５時間で推移していました。すると、昨日、 突然のモーレツ眠気が！ ( ﾟДﾟ) いやー寝ました、寝ました！ 晩８時くらいから12時くらいまで爆睡！ さらに今朝は4時に起きるはずが、目覚まし時計止めて5時まで睡眠。 ほぼ8時間じゃない…