ども! 仔羊おばさんです! (^o^)/ 糖尿病との付き合いで、現在生活習慣を改善中。 それで、なんか疲れてしまって、いや、「疲れて」じゃないです。 「疲労困憊」が正しい。疲労困憊でブログの更新が途切れております。 元気になるには今もうちょっとの時間…
いい人に来てもらえてよかった! いい会社に就職できてよかった! そう思える入社時。いわゆる「蜜月期」というやつです。 ワタクシは今の会社に来て2年。 もうこの蜜月期は終わりました…。 ので、この会社はどこにモンダイがあるのか、ちゃんと、言うことが…
ども。 (^o^)/ 仔羊おばさんです! ちょっとブログの更新が遅くなりがち。ごめんなさいね。 ここんとこ、ちょっとネタ切れなのと、生活習慣を変えてるとこで、今までより長時間歩いていて、時間がないのと疲れているのとで、なかなか書けなくなってるんです…
堀ちえみさんの舌がん公表、「金曜日のスマ達へ」ですか、あの番組も拝見しました。 小林麻央さんがブログで病状や日常生活を公開されていた時にも、心に深く思っていたことです。 堀ちえみさん このブログは、50代で転職される方々の何かの示唆になったらい…
先週は生活改善で食事のパターンを変え、 また、きっちり計ってから料理したり食べたりしています。 歩く時間も増やしたので、適応するのにまだまだ時間がかかりそうです。 先週は、同じ職場の2人の同僚が辞める宣言をしました。 結構こたえました。 2人とも…
私が糖尿病の診断をもらったのは40歳の時。 当時は食事を調整して、あっという間にHA1cも5.5とかになり、ほぼ健康な人と同じ数値でコントロールは良好だった。 その後15年ほどたった頃から結構悪化し始めた。Ha1cが6になり、7になり、8に… その悪化前後…
お久しぶりです。 先週火曜日に退院して、2回ほどブログを書いて以来です。 この間(かん)、やはり糖尿病は「生活習慣病」ということで、生活習慣を変えました。 食事のバランスも徹底的に見直し、御飯の量も計りで計って食べています。 また、職場では部下2…